Gooood morning sunshines,

1. Jag börja dagen lite tidigare för att få mer gjort, ostört. Kom in till jobbet vid 7.00-7.30 för att få ett försprång.
2. Träna på lunchen. Det kanske räcker med en 30 min joggingrunda om man inte har nära till ett gym. Ta med en lunchlåda/take away för att spara in lite tid.
3. Träna med dina kompisar. Inget jag var så mycket för tidigare, gillade att träna själv, men det är så mycket bättre med sällskap. Det är större chans att vi kommer iväg och vi får tid att ses.
4. Balansera med eget företag? Om det går så lägger jag möten senare på dagen, alltså vid 16.00-16.30.
5. Skaffa en kalender!
5. Skaffa en kalender!
För att orka detta behöver man energi, och vart kommer den ifrån? Hade ingen förrän ganska nyligen, min magiska cocktail är kaffe, thé, vitaminer (järn, selen och C-vitamin), träning och att fånga ljuset utomhus. Så ska jag erkänna att jag är bortskämd med världens bästa hunk som tar hand om mig!
Happy planning!
No comments:
Post a Comment